Atlētiskās vingrošanas 2.posms “Riteņbraukšana” (Latvian)

Septītais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā pirmais posms Šī gada 14.augustā tiek rīkots atlētiskās vingrošanas 4.posms riteņbraukšanā. Dalībniekiem būs jāveic 30 km gara distance. Katrs sacensību dalībnieks, kurš veiks distanci par dalību sacensību  ceturtajā posmā  vērtējumā saņems 32. punktus un tiks apbalvots ar piemiņas balvu. Dalība sacensībās bezmaksas.

Read more ...

Septītais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā pirmais posms (Lat5vian)

Septītais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā pirmais posms Šī gada 31.jūlijā Cēsu novada Auciema Raiskuma tautas nama pagalmā tiks rīkots Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā pirmais posms „Spēka izturības vingrinājumos”. Sacensību dalībniekiem galvenā prasība - izturēt slodzi visa pasākuma laikā. Pavisam jāizpilda 12 dažādi vingrinājumi plūsmas metodē. Pēc izvēlētā atsvaru smaguma tiks noteikts punktu skaits. Sacensībās drīkst piedalīties ikviens Latvijas iedzīvotājs, sacensības ir bezmaksas. Šāda veida pasākums tiek rīkots ar mērķi iesaistīt Latvijas iedzīvotājus veselīgā dzīvesveidā un popularizēt atlētisko vingrošanu.

Read more ...

Astotais posms (Latvian)

Atlētiskās vingrošanas 8.posmsŠī gada 12.decembrī notiks virtuāli 6. Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 8.noslēdzošais posms ”Vecgada kauss svara stieņa spiešanā guļus”. Sacensībās būs jāveic svara stieņa spiešana guļus 1. piegājienā ar maksimālo atkārtojumu skaitu, ar svara stieņa nolaišanu, ne ātrāk par divām sekundēm un roku fiksāciju iztaisnotā stāvoklī, neatraujot no sola sēžamvietu un pēdas no grīdas. A grupas kategorijas vīriešu dzimuma pārstāvji izpilda ar 70% smagumu no ķermeņa masas, sievietes ar 50% no ķermeņa masas. B kategorijas jaunieši ar 30% , jaunietes ar 20% no ķermeņa masas.

Read more ...

Sestais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā septītais posms (Latvian)

Atlētiskās vingrošanas 5.posmsŠī gada 21.novembrī virtuāli un savās dzīves vietās tiks rīkots Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā septītais posms „Spēka izturības vingrinājumos”. Pavisam jāizpilda 12 vingrinājumi pēc nolikuma plūsmas metodē. Izvēlētais rīks nūja, stienis, jeb kāds cits priekšmets. Sacensībās drīkst piedalīties iepriekš reģistrētie dalībnieki, pēc tam nosūtot video vai fotogrāfiju kā apliecinājumu. Šāda veida pasākums tiek rīkots ar mērķi aktivizēt aktīvu dzīvesveidu un būt veseliem, vienlaikus popularizēt atlētisko vingrošanu.

Read more ...

Atlētiskās vingrošanas 5.posms (Latvian)

Atlētiskās vingrošanas 5.posmsŠī gada 19.septembrī plkst. 11.00 Kocēnu novada sporta namā notiks atlētiskās vingrošanas 5.posms svara stieņa spiešanā guļus uz atkārtojumu skaitu. Sacensībās piedalīsies vairākas kategorijas, kas izpildīs pēc izvēles kādu no vingrinājumiem- svara stieņa spiešanu guļus, kāju iztaisnošanu 45 grādu platformā, palēcienus no paaugstinājuma, pietupienus ar svara stieni plecos un ķermeņa augšdaļas pacelšanu uz arkārtojumu skaitu.

Read more ...

Atlētiskās vingrošanas 4.posms “Riteņbraukšana” (Latvian)

Atlētiskās vingrošanas 4.posms “Riteņbraukšana”Šī gada 12.septembrī tiek rīkots atlētiskās vingrošanas 4.posms riteņbraukšanā. Dalībniekiem būs jāveic 30 km gara distance. Katrs sacensību dalībnieks, kurš veiks distanci par dalību sacensību  ceturtajā posmā  vērtējumā saņems 32. punktus un tiks apbalvots ar piemiņas medaļu. Dalība sacensībās bezmaksas.

Read more ...

Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā trešais posms (Latvian)

29.08Šī gada 29.augustā Amatas novada „Līvos” tiek rīkots sestais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 3.posms-Pievilkšanās kārienā pie stieņa, atspiešanās līdztekās un ķermeņa augšdaļas pacelšana slīpajā solā  vīriešu kategorijā. Savukārt sievietēm pievilkšanās kārienā no balsta, atspiešanā no balsta guļus un ķermeņa augšdaļas pacelšana slīpajā solā.

Read more ...

Sestais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā pirmais posms (Latvian)

1206Šī gada 11.jūlijā Kocēnu novada Sporta nama trenažieru zālē tiek rīkots Sestais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 1.posms-„Spēka stafete”. Sacensību dalībniekiem būs jāveic četri vingrinājumi pietupieni ar svara stieni plecos, svara stieņa spiešana guļus, pievilkšanās kārienā un svara stieņa raušana. Minētie vingrinājumi izpildāmi plūsmas metodē ar maksimālo atkārtojumu skaitu un noteiktu atsvaru smagumu pēc ķermeņa masas, vecuma un dzimuma kategorijām.

Read more ...

Sestais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā pirmais posms (Latvian)

Piektais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā astotais posmsMOVED TO 23.05.2020

Šī gada 28.martā Pārgaujas novada Stalbes pamatskolā tiek rīkots Sestais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 1.posms-„Spēka stafete”. Sacensību dalībniekiem būs jāveic četri vingrinājumi pietupieni ar svara stieni plecos, svara stieņa spiešana guļus, pievilkšanās kārienā un svara stieņa raušana. Minētie vingrinājumi izpildāmi plūsmas metodē ar maksimālo atkārtojumu skaitu un noteiktu atsvaru smagumu pēc ķermeņa masas, vecuma un dzimuma kategorijām.

Read more ...

Piektais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā astotais posms (Latvian)

Piektais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā astotais posmsŠī gada 14.decembrī Pārgaujas novada Auciema Tautas namā notiks Atlētiskās vingrošanas čempionāta 8.noslēdzošais posms ”Vecgada kauss svara stieņa spiešanā guļus”, sacensībās būs jāveic svara stieņa spiešana guļus uz atkārtojumu skaitu. Pusaudžu kategorijā 30% no ķermeņa masas,vīriešu kategorijā 70% un sieviešu kategorijā 50%. Sacensības atbalsta Pārgaujas novada pašvaldība, Latvijas Tautas sporta asociācija,Latvijas sporta federāciju padome,Izglītības un zinātnes ministrija.

Read more ...

Piektais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā septītais posms (Latvian)

astotais posmsŠī gada 23.novembrī Jaunpiebalgas novada vidusskolā tiks rīkots Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā septītais posms „Spēka izturības vingrinājumos”. Sacensību dalībniekiem galvenā prasība - izturēt slodzi visa pasākuma laikā. Pavisam jāizpilda 12 dažādi vingrinājumi plūsmas metodē. Izvēlētais atsvaru smagums ir demokrātisks, katrs dalībnieks drīkst uzlikt sev piemērotu smagumu sākot no 2,5kg līdz 30kg un pārbaudīt savas spējas izturības vingrinājumos. Sacensībās drīkst piedalīties ikviens Latvijas iedzīvotājs, sacensības ir bezmaksas.

Read more ...

Atlētiskās vingrošanas 6.posms (Latvian)

astotais posmsŠī gada 28.septembrī plkst. 12.00 Ropažu novada stadionā notiks atlētiskās vingrošanas 6.posms “vieglatlētika”. Sacensībās piedalīsies arī invalīdi. Sacensību programma paredz 60 un 1000 metru skrējienus, tāllēkšanu un granātas mešanu. Dalībnieku reģistrācija no plkst. 11.00, sacensību sākums plkst.12.00

Read more ...

Atlētiskās vingrošanas 5.posms (Latvian)

astotais posmsŠī gada 21.septembrī plkst. 11.00 Kocēnu novada sporta namā notiks atlētiskās vingrošanas 5.posms svara stieņa spiešanā guļus uz atkārtojumu skaitu. Sacensībās piedalīsies arī invalīdi, kas izpildīs pēc izvēles kādu no vingrinājumiem- Svara stieņa spiešana guļus uz sešu reižu atkārtojumu skaitu, kāju iztaisnošanu 45 grādu platformā, palēcienus no paaugstinājuma, pietupienus ar svara stieni plecos un ķermeņa augšdaļas pacelšanu uz arkārtojumu skaitu.

Read more ...

Atlētiskās vingrošanas 4.posms “Riteņbraukšana” (Latvian)

astotais posmsŠī gada 14.septembrī tiek rīkots atlētiskās vingrošanas 4.posms riteņbraukšanā. Dalībniekiem būs jāveic 30 km gara distance. Katrs sacensību dalībnieks, kurš veiks distanci par dalību sacensību ceturtajā posmā vērtējumā saņems 32. punktus un tiks apbalvots ar piemiņas medaļu. Dalība sacensībās bezmaksas.

Read more ...

Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā trešais posms (Latvian)

astotais posmsŠī gada 24.augustā Amatas novada „Līvos” tiek rīkots piektais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 3.posms-Pievilkšanās kārienā pie stieņa, atspiešanās līdztekās un ķermeņa augšdaļas pacelšana slīpajā solā  vīriešu kategorijā. Savukārt sievietēm pievilkšanās kārienā no balsta, atspiešanā no pamatnes un ķermeņa augšdaļas pacelšana slīpajā solā. Pasākumā varēs piedalīties arī citās disciplīnās, sporta spēlēs un individuālajos veidos.

Read more ...

Piektais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā otrais posms (Latvian)

astotais posmsŠī gada 27.jūlijā Pārgaujas novada Stalbes stadionā tiek rīkots Piektais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 2.posms-„Svaru bumbu celšana”. Sacensības organizē Ziemeļvidzemes atlētu savienība un Latvijas Tautas sporta asociācija. Sacensību dalībniekiem būs jāveic divi vingrinājumi svara bumbu grūšana un raušana. Pasākumā laikā varēs piedalīties arī citās disciplīnās, sporta spēlēs un individuālajos veidos. Īpašs notikums būs Straupes 813.gadadienas notikumu simboliskai nozīmei-paceļot 813 reizes svara bumbu.

Read more ...

Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā pirmais posms (Latvian)

astotais posmsŠī gada 30.martā Pārgaujas novada Stalbes vidusskolā tiek rīkots Piektais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 1.posms-„Spēka stafete”. Sacensību dalībniekiem būs jāveic četri vingrinājumi pietupieni ar svara stieni plecos, svara stieņa spiešana guļus, pievilkšanās kārienā un svara stieņa raušana. Minētie vingrinājumi izpildāmi plūsmas metodē ar maksimālo atkārtojumu skaitu un noteiktu atsvaru smagumu pēc ķermeņa masas, vecuma un dzimuma kategorijām.

Read more ...

Astotais posms (Latvian)

astotais posmsŠī gada 15.decembrī Pārgaujas novada Auciema Tautas namā notiks Atlētiskās vingrošanas čempionāta 8.noslēdzošais posms ”Vecgada kauss svara stieņa spiešanā guļus”, sacensībās būs jāveic svara stieņa spiešana guļus uz atkārtojumu skaitu. Pusaudžu kategorijā 30% no ķermeņa masas,vīriešu kategorijā 70% un sieviešu kategorijā 50%. Sacensības atbalsta Pārgaujas novada pašvaldība, Latvijas Tautas sporta asociācija,Latvijas sporta federāciju padome,Izglītības un zinātnes ministrija, „Rāmkalni“,“Kaija“ un mājas maizes ražotnes „Rožkalni“. Sacensībās drīkst piedalīties ikviens Latvijas iedzīvotājs, sacensības ir bezmaksas.

Read more ...

Ceturtais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā septītais posms (Latvian)

ritebrauksana sacensibasŠī gada 24.novembrī Jaunpiebalgas novadā, Zosēnu pagasta Jauniešu interešu centra trenažieru zālē tiks rīkots Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā septītais posms „Spēka izturības vingrinājumos”. Sacensību dalībniekiem galvenā prasība - izturēt slodzi visa pasākuma laikā. Pavisam jāizpilda 12 dažādi vingrinājumi plūsmas metodē. Izvēlētais atsvaru smagums ir demokrātisks, katrs dalībnieks drīkst uzlikt sev piemērotu smagumu sākot no 2,5kg līdz 30kg un pārbaudīt savas spējas izturības vingrinājumos. Pasākumā būs iespējas saņemt trenera konsultācijas par pareizu aprīkojuma izvēli un izmantošanu atlētiskajā vingrošanā.
Sacensībās drīkst piedalīties ikviens Latvijas iedzīvotājs, sacensības ir bezmaksas. Šāda veida pasākums tiek rīkots ar mērķi iesaistīt Latvijas iedzīvotājus veselīgā dzīvesveidā un  popularizēt atlētisko vingrošanu.

Read more ...