Первый этап чемпионата Латвии по атлетической гимнастике

ritebrauksana sacensibas31. марта в средней школе местечка Сталбе, Паргауиенского края, состоится первый этап чемпионата Латвии по атлетической гимнастике под названием „Силовая эстафета”. Участникам соревнований нужно будет исполнить три упражнения, приседания со штангой на плечах, жим штанги лёжа и рывок штанги. Упражнения выполняются поточным методом с максимальным количеством повторений. Вес штанги определяется по весу тела, возрасной категории и половой принадлежности. Соревнования организованы при помощи Ассоциации Народного спорта Латвии и спортивного клуба ZAS. Участие в соревнованиях бесплатное.

Подробнее...

Соревнования для молодёжи

jaunВ конце года 28. и 29. декабря пройдут соревнования для молодёжи. Предлагаем принять участие и проверить силу в упражнениях на выносливость. Программу соревнований смотрите в приложении в правиах.

ПРАВИЛА >>>

Восьмой этап

ritebrauksana sacensibas9 декабря в Народном доме Ауциемса Паргауиенского края, состоится 8 этап соревнований по атлетической гимнастике ”Кубок уходящего года по жиму штанги лёжа”, во время соревнований будет необходимо выполнить упражнение по жиму штанги лёжа в четырёх подходах. В первом подходе сделать 12 повторений, во втором, 10, в третьем 8 и в четвёртом 6 повторений. Участники соревнований делятся на возрастные категории и категории по половой принадлежности. Соревнования поддерживают: Самоуправление Паргауиенского края, Латвийская ассоциация народного спорта, предприятия ”Livonia 1972” и ”VINNIS” .

Подробнее...

Седьмой этап

ritebrauksana sacensibas23 сентября, этого года, в Валмиере, состоится 7 этап соревнований по атлетической гимнастике, который называется ”Riteņbraukšana”. Нужно будет преодолеть димстанцию в 30 км. В соревнованиях не предусмотрен розыгрыш мест, каждый участник преодолевший дистанцию, получит полагающиеся 32 очка.

Союз атлетов северного Видземе, совместно с Ассоциацией народного спорта, уже третий год проводят чемпионаты по атлетической гимнастике. Наша цель, приобщить к таким занятиям жителей Латвии и охватить как можно большее количество участников и видов спорта.

Подробнее...

Шестой этап

6.posms9 сентября 2016 годана стадионе Закюмуйжа в Ропажском крае, состоится шестой этап чемпионата Латвии по атлетической гимнастике под названием ”Лёгкая атлетика”, соревнования состоят из четырёх дисциплин - забег на 60 метров, прыжки в длину, метание гранаты и крос на 1000 метров. Соревнования поддерживает Ропажское краевое самоуправление, Латвийская ассоциация народного спорта.

Подробнее...

Спортивный праздник в Аматском крае 26.08.2017

26.08.20171. упражнение - жим штанги лёжа.

Женщины жим штанги осуществляют с весом составляющим 30 % от веса тела, мужчины с весом составляющим 50 % от веса тела. Упражнение выполняется в одном подходе для представителей обоих полов, учитывается максимальное количество повторений.

2. упражнение - Толчёк гири.

3. упражнение - Рывок гири.

4. Участники.

Подробнее...

Пятый этап

22.0422 июля, на Видземском взморье состоисяпятый этап чемпионата Латвии по атлетической гимнастике ”Apvidus sacensības”, в котором предусмотрены дисциплины: забег на 20 метров по воде, прыжок в длину с места и крос по взморью на 3 км. Соревнования поддерживает Латвийская ассоциация Народного спорта.

Подробнее...

Ceturtais posms (Russian)

22.04Šī gada 27.maijā Cēsīs cīņas sporta klubā „FERRUM” notiks trešais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 4.posms. Sacensības paredz svara bumbu grūšanu, raušanu, atspoles skrējienu un vēderpreses vingrinājumu-kāju pacelšanu 90 grādu leņķī līdztekās. Sacensības atbalsta Latvijas Tautas sporta asociācija.

Подробнее...

Третий этап чемпионата по атлетической гимнастике

22.0422 апреля в спортивном зале Коценского края состоится 3 этап третьего чемпионата Латвии по атлетической гимнастике. В соревнованиях предусмотрен жим штанги лёжа, подтягивание на перекладине (для женщин отжимание от пола) и упражнение для верхней части мышц брюшного пресса на наклонной камье. Упомянутые упражнения выполняются с максимальным количеством повторений. В мужской категории необходимо поднимать вес составляющий 90% массы тела, в женской категории 50%, для подростков 60%. Для упражнения на подтягивание, участники будут разделены на весовые категории до 70 кг, до 90 кг и свыше 90 кг.

Подробнее...

Втрой этап соревнований по атлетической гимнастике ”Двоеборье”

2 posms18 марта этого года, в доме спорта Коцены, состоится второй этап соревнований по атлетической гимнастике в рамках Чемпионата Латвии. В соревнованиях предусмотрены приседания со штангой и отжимания на брусьях. В женской категории упражнение на брусьях заменено на отжимания лёжа. Упомянутые упражнения необходимо выполнять с максимальным количеством повторений. В категории мужчин необходимо приседать с отягощением составляющим 120% от веса тела, в женской категории с отягощением составляющим 70% от веса тела, в подростковой категории отягощение должно составлять 40% от веса тела.

Подробнее...

Первый этап соревнований по атлетической гимнастике

8 posms25 февраля этого года, в Коценском доме спорта, пройдёт первый этап чемпионата Латвии по атлетической гимнастике „Spēka izturības vingrinājumos”. Главное требование к участникам - выдержать нагрузку на протяжении всего дня соревнований. Будет необходимо выполнить 12 различных упражнений в непрерывном стиле. Выбранный вес отягощений - демократичен, каждый участник сможет выбрать подходящее ему отягощение от 2,5 кг до 30 кг и проверить свои силы в упражнениях на выносливость. В соревнованиях может принимать участие любой житель Латвии, вход и участие свободные. Соревнования проводятся с целью привлечения жителей Латвии к здоровому образу жизни и к популяризации атлетической гимнастики.

Подробнее...

Заключительный - 8 этап соревнований по атлетической гимнастике

8 posms10 декабря, в Народном доме Ауциемса в Паргауенском крае, состоится заключительный 8 этап соревнований по атлетической гимнастике ”Кубок старого года по жиму штанги лёжа”, в соревнованиях нужно будет жать штангу в положении лёжа в 4 подходах с выбранным весом. В первом подходе необходимо поднять вес 12 раз, во втором подходе 10 раз, в третьем подходе 8 раз, в четвёртом подходе 6 раз. Участники соревнований будут разделены по половым и возрастным категориям. Поддержку соревнованиям оказывает самоуправление Паргауенского округа, Латвийская ассоциация народного спорта и "Raiskuma labumu darītava".

           Союз атлетов северного видземе приглашает принять участие в соревнованиях и проверить свои возможности в этой дисциплине. Участие в соревнованиях бесплатное. Предварительная подача заявок на сайте www.zas.lv. Необходимо заполнить заявку ниже.

Подробнее...

7 этап, Латвийского чемпионата по атлетичексой гимнастике

velosiped17 сентября 2016 года, в Валмиере, состоится 7 этап чемпионата Латвии по атлетической гимнастике, который называется ”Велопробег”, во время соревнований нужно будет преодолеть дистанцию 30 км. В соревнованиях не предусматривается распределение мест, каждый участник преодолевший дистанцию, получит 32 очка в общий зачёт. Обязательна подача заявки на участие до 09.09.2016., смотрите приложение ниже.

Генеральный спонсор соревнований - Cēsu alus –„VITAMIN PERFORMANCE”.

Подробнее...

6 этап, Латвийского чемпионата по атлетичексой гимнастике

09 0720 августа, 2016 года, в Ропажском крае на стадионе Затьмуйжи, состоится 6 этап Латвийского чемпионата по атлетической гимнастике. В соревнованиях по ”Лёгкой атлетике”, будет четыре дисциплины: забег на 60 метров, прыжки в длину, метание покрышки и кросс 1000 м. Соревнования поддерживает Ропажское краевое самоуправление и Латвийская Ассоциация Народного спорта.

Подробнее...

5 этап, Латвийского чемпионата по атлетичексой гимнастике

09 079 июля этого года, на Видземском взморье, состоится 5 этап, Латвийского чемпионата по атлетичексой гимнастике ”Региональные соревнования”, предусмотрены следующие дисциплины: забег на 20 метров по воде, прыжки в длину с места и трёхкилометровый кросс по берегу залива. Соревнования поддерживает Латвийская ассоциация народного спорта.

Подробнее...

4 этап, второго Латвийского чемпионата по атлетичексой гимнастике

12.05.201628 мая, в Цесисском спортивном клубе „FERRUM”, состоится 4 этап Латвийского чемпионата по атлетической гимнастике. В соревнованиях предусмотрен толчёк гири, рывок, забег и упражнение для мышц брюшного пресса - подъём ног на брусьях до угла 90 градусов. Соревнования поддерживает Латвийская Ассоциация народного спорта.

3 этап Латвийского чемпионата по атлетической гимнастике

12.03.20169 апрел\ этого года, в спортивном центре Саулкрасты, состоится 3 этап Латвийского чемпионата по атлетической гимнастик. В соревнованиях предусмотрены следующие упражнения: жим штанги лёжа, подтягивания на перекладине (для женщин - гребной тренажёр) и упражнение для пресса, подъём верхней части туловища на наклонной скамье. Соревнования поддерживают: Саулкрастсское самоуправление, Ассоциация народного спорта, Саулкрасстская аптека.

Подробнее...

2 этап Латвийского чемпионата по атлетической гимнастике

12.03.201612 марта, в Коценском доме спорта, пройдёт 2 этап Латвийского чемпионата по атлетической гимнастике. В процессе соревнований будут исполнены следующие упражнения приседания с отягощением на лопатках, отжимания на брусьях, для представительниц женского пола -  отжимания в упоре лёжа. Участие в соревнованиях бесплатное, для участия необходимо подать предварительную заявку (смотреть приложения).

Подробнее...

ДЕНЬ СПОРТА В АУЦИЕМСЕ

Sporta dienas Auciemā20 февраля этого года, в местечке Ауциемс Праугауинского края, состоится силовая, функциональная тренировка в рамках дней спорта. Каждый участник сможет выбрать себе отягощение, максимальным весом до 20 кг и выполнить определённый комплекс групповых упражнений. Участники, исполнившие комплекс упражнений, получат определённое количество очков, которые пойдут в зачёт 1 этапа мероприятия.

Подробнее...

Полезные ссылки

Дизайн рекламы
www.cargocollective.com

Недвижимость в Видземе
Недвижимость в Видземе

Портал садоводства
www.darzs.lv

Партнёры

 

001


 

baneris

avtoZapchasti24.lv